セラピストゆうこの好きなこと・感じたこと

コーチ&セラピストときどきヒーラーの日々徒然

身体を変える

身体を動かすから1週間

「身体を動かす」をテーマとしたコーチング後1週間経った。 その間、システミックコンステレーションのトレーニングがあったり、子どもの体調不良に手を取られつつ、幾つかの試みをしていた。 プランクは通常に続けている。1週間ではなかなか痩せへんで・…

「体を動かすこと」を継続するためのコーチングをうけました

コーチングのモニター募集されていた知り合いからコーチングを受けました。 この時お願いしたテーマは「健康とかダイエットとかのために運動を続けるモチベーション」について 春に、ウォーキングとプランクチャレンジでなんかええ感じになったのに、夏から…